Dit is de vierde en laatste SpeelGuide. Hierin wordt uitgelegd wat fijne en grove motoriek zijn en hoe je deze d.m.v. spelen/spelletjes en leuke oefeningen eenvoudig kan stimuleren.
Dit is de vierde en laatste SpeelGuide. Hierin wordt uitgelegd wat fijne en grove motoriek zijn en hoe je deze d.m.v. spelen/spelletjes en leuke oefeningen eenvoudig kan stimuleren.
De drie eerste SpeelGuides gingen over de zintuigen die met de motoriek te maken hebben???
evenwichtsorgaan (balans/evenwicht)
proprioceptie of positiezin (bewegen)
en de tastzin (tactiele zintuig).
Heb jij een heel beweeglijke baby? Klimt je kleintje constant op de tafel, klautert hij/zij als een aapje in een boom, loopt hij/zij graag over de stenen in een beekje of gooit hij/zij met alles wat op een bal lijkt? Ga dan eens rustig zitten en lees dit artikel terwijl je gewoon door ademt. Je kind is gewoon bezig met het trainen van de fijne en grove motoriek
In deze blog beantwoorden wij de vragen:
Hoe verbeter je de fijne motoriek van je kind?
Wat is fijne motoriek?
Motoriek draait om/gaat over het vermogen om de spieren van je lichaam te sturen en te controleren.. Met je fijne motoriek stuur je de fijne spieren in je lichaam aan – bijvoorbeeld in ons gezicht, onze voeten of onze handen.
We gebruiken onze fijne motoriek als we strijkkralen op een strijkralen plaat plaatsen, onze veters strikken (vanaf 5-6 jaar), met vork en mes eten of een doperwtjes opvangen die van ons bord afrollen.
Zowel de grove als de fijne motor worden verfijnd naarmate je kind ouder wordt. Voor een 2.5-jarige is het zowel moeilijk als spannend om uit te vinden hoe je een schaar opent en sluit en er mee leert knippen. Maar een 5-jarige kan al vrij rechte lijnen knippen of zelfs al figuurtjes uitknippen.
Als je kind een echte wildebras is die liever in beweegt dan met bouwstenen speelt, dan kan de fijne motoriek wel wat gestimuleerd worden.
Problemen met de fijne motoriek kun je opmerken doordat je kind bv. moeite heeft:
- Om beide handen tegelijkertijd te gebruiken, bijvoorbeeld wanneer de jas moet worden of wanneer je kind een stukje plakband van de rol wil knippen.
- Om creaties te maken waarbij je je vingers gebruikt, zoals iets met strijkkralen maken.
- Met het tekenen van poppetjes (of mensen) of het schrijven van letters, omdat je daarvoor een vrij goede fijne motoriek nodig hebt om je pen of potlood te sturen.
- Om zijn/haar gezichtsmimiek te gebruiken om emoties uit te drukken.
Wat is grove motoriek?
Met je grove motoriek stuur je de grote groepen spieren in je borst, nek, rug, buik, benen en armen aan. We gebruiken de grove motoriek als we lopen, rennen, fietsen, rollen, op een loopfiets “fietsen", springen, balanceren, kruipen, hinkelen of een bal gooien en vangen.
Problemen met de grove motoriek kun je opmerken doordat je kind bv.:
- Een beetje onhandig loopt of rent en vaak valt.
- Moeite heeft met het gooien en vangen van een bal – het inschatten van de afstand vereist een goede grove motoriek.
- Als baby niet kruipt of erg laat gaat kruipen.
- moeite heeft met leren fietsen of traplopen
- Fysieke spelletjes mijdt (want het is niet leuk als je er niet goed in bent).
SpeelGuide 4: Verbeter de fijne motoriek van je kind
Het trainen van de fijne motoriek bestaat bv. Uit het knutselen of in elkaar zetten met kleine voorwerpen of onderdelen waarbij alle fijne spieren in bijvoorbeeld handen en vingers gebuikt worden.
- Als je een jong kind hebt, kun jullie de fijne motoriek trainen door bv. knoppen in te drukken??? Of kralen om pijpenragers te rijgen.
- Laat je kind de tomaten of stukjes komkommer in de salade doen.
- Oefen samen met je kind met het aan- en uittrekken van zijn/haar broek en schoenen. Vanaf ca. 3 jaar kun je oefenen met schoenen met klittenband.
- Tekenen, kleuren, spelen met modelleerklei. Onder toezicht kan je kind al vanaf 1-2 jaar met klei spelen.
- Maak knoppuzzels met je kind en puzzels met meerdere stukjes als de eerste te makkelijk worden.
- Pluk sneeuwklokjes of madeliefjes in de tuin.
- Deze fantastische huizen met slotjes zijn ook heel geschikt voor het trainen van de fijne motoriek.
- Laat je kind instrumenten bespelen.
- Al het sorteer- en stapelspeelgoed is goed voor de fijne motoriek.
- Ga samen aan de eettafel zitten en teken cirkels en vierkanten op een stuk papier – en laat je kind (ca. 4-5 jaar) ze uitknippen met een schaar.
- Oefen met het veters strikken.
Als je een baby hebt, kun je hier vast iets vinden: Babyspeelgoed voor de fijne motoriek.
Train de pincetgreep
De Pincetgreep is moeilijk aan te leren, maar het is wel een belangrijke mijlpaal in de ontwikkeling van de fijne motoriek. De eenvoudigste manier om deze te oefenen is door je kind dingetjes van het ene bakje (of schaaltje) naar het andere te laten verplaatsen.
- Zoals druiven, rozijnen of kralen. Houd je kind wel in de gaten als het nog klein is, zodat hij/zij geen kleine dingen in de mond stopt.
- Je kind kan het ook met een keukentang proberen. Dat is iets moeilijker.
- Bekijk ook eens ons sorteerspeelgoed met een pincet, waarbij je kind bijen of fruit kan verplaatsen.
Als je kind spelen met (speelgoed) eten niet zo leuk vindt, neem dan eens een kijkje in onze uitgebreide categorie met mooi stapel- en sorteerspeelgoed
SpeelGuide 4: Verbeter de grove motoriek van je kind
Dan zijn we nu toegekomen aan onze tips voor het stimuleren van de grove motoriek. De grove motoriek wordt geactiveerd zodra je kind in beweging komt – en daarom zijn er genoeg/tal van mogelijkheden om deze te stimuleren.
- Als jullie buiten zijn, dan kun je rennen, springen, rollen, huppelen of over een evenwichtsbalk of slackline lopen. Vang zeepbellen, ga lekker in het zand graven en rijd met een kruiwagen. Laat je kind zelf proberen om zijn/haar muts op en af te doen en zelf op de schommel of glijbaan te klimmen. Als jullie samen boodschappen doen, laat je kind dan ook wat dragen. Ga stelten lopen, schommelen op een leuke schommel of ga basketballen, buiten of binnen met een vrijstaande standaard.
- Als jullie binnen zijn, dan kan je je kind op de bank laten klimmen of onder de eettafel door laten kruipen. Jullie kunnen ook voetje-van-de-vloer spelen en een parcours met balansbanen e.a. maken, stoelen en kussens of balans- of rivierstenen, waar je kind overheen kan lopen of op kan balanceren. Maak deeg en vorm bolletjes en laat je kind zelf z'n glas of beker inschenken en helpen met tafel dekken of afwas in de vaatwasser te zetten. Heb je een draaibare bureaustoel? Laat je kind dan lekker rondjes draaien – een traktatie voor de grove motoriek!
- Kijk ook eens naar de verschillende soorten (loop)fietsen e.d. voor kinderen in ons assortiment. Zoals Loopfietsen, steps en skelters/ligfietsen en je vindt er heel veel voertuigen voor kinderen, die de grove motoriek stimuleren, zowel voor binnen als buiten.
- Balans, coördinatie, spierkracht en controle over de verschillende spiergroepen worden bv. gestimuleerd door onze klassieker, de schattige Wheely Bug - een favoriet van jonge kinderen.
- Ga 's zomers lekker in de tuin of het park spelen en ga 's winters bv. in een binnenbad zwemmen. Dat is goed voor de grove motoriek van je kind.
Neem eens en kijkje bij SwimFin, zwemhulpmiddel van hoge kwaliteit. Met zo'n vin op je rug kunnen zelfs beginners mooi recht zwemmen.
Als je liever iets rustigs wilt doen, kun je de grove motoriek eenvoudig een boost geven met een spelletje met een laken:
- Laat je kind op het laken liggen en als je thuis twee volwassenen of sterke kinderen hebt, pak je elk het laken aan een kant vast en wieg je je kind heen en weer – net als bij een hangmat.
- Als er maar één volwassene is, kan je kind ook op het laken gaan liggen. Houd één uiteinde van het laken vast en trek je je kind achter je aan. Dat is ook voor jou een goede training.
- Met een balansbord kun je de grove motoriek ook stimuleren. Of laat je kind rondlopen met een boek, knuffel of kleine activiteitenringen op zijn/haar hoofd. Dat is goed voor het trainen van het evenwicht.
Moet ik de fijne of grove motoriek van mijn kind trainen?
Leert je kind niet zo snel fietsen? Is het een beetje langzaam met het aanleren van de pincetgreep (rond 1 jaar)? Of heeft je kind op lichamelijk gebied niet zoveel zelfvertrouwen Dan kan het helpen door de motoriek te stimuleren.
Als je kind niet goed kan stilzitten en liever rond rent, dan kan het zijn/haar fijne motoriek ook wat trainen.
Vooral als je kind na de zomer voor het eerst naar school gaat, is het leuk om alvast wat vaardigheden te oefenen. Want dan wordt er verwacht dat je kind een potlood of pen kan vasthouden met de volwassen pengreep en zijn/haar broek aan en uit kan trekken en zijn/haar jas kan dichtknopen en de handen kan wassen na een bezoek aan het toilet. Als het pauze is, moet je kind z’n eigen schoenen en jas kunnen aantrekken. Bovendien is spelen in de pauze is veel leuker als je kind mee kan doen met hinkelspelletjes, het hinkelen, blikspuit of voetballen.
Gelukkig kun je de fijne en grove motoriek niet te veel stimuleren of overtrainen.
Alle mensen hebben er baat bij om hun lichaam te gebruiken en oefening baart kunst, zolang het maar leuk is! Dus niet: “en nu gaan we oefenen!”, probeer je kind niet te pushen maar onderneem iet spontaan.
Ga op zoek naar leuke activiteiten. Als je kind bv. een voetbalwedstrijdje op school verloren heeft, ga dan een ander spel doen. Probeer verschillende spellen of sporten uit tot jullie iets gevonden hebben dat je kind leuk vindt en waar het goed is. Speel badminton of doe koprollen of in plaats van spelen, of kies een tak van atletiek, bv. verspringen. Voetballen kan wel weer op een later moment.
We hopen dat je geïnspireerd bent geraakt door onze tips met leuke spelletjes en oefeningen met je kind. Veel plezier met het trainen van de grove en fijne motoriek van je kind!
In onze SpeelGuides over de motorische zintuigen van je kind vind je nog meer inspiratie voor spelletjes en activiteiten:
