Hoe stimuleer je het evenwichtsorgaan van je baby?

Om je weg in een labyrint (doolhof) te kunnen vinden, moet je onthouden welke kant je steeds op gaat. Wat betekent 'op en neer'? Wat is links en rechts? Ben ik zojuist rechts afgeslagen en hoe kom ik weer terug? Het labyrint of doolhof is de combinatie van twee zintuigen: het oor en het evenwichtsorgaan. Bij het woord 'labyrint' denk je aan het vinden van de juiste weg. Misschien hebben mensen met een goed ontwikkeld evenwichtsorgaan minder moeite om de weg in een groot ziekenhuis te vinden dan personen met een minder ontwikkeld evenwichtsorgaan?

Nee, zo kun je niet redeneren. Het evenwichtsorgaan of vestibulaire systeem is vernoemd naar een van de 3 primaire zintuigen. Het evenwichtsorgaan, de proprioceptie en het tastzintuig. Deze 3 zintuigen vormen, zoals gezegd, onze primaire zintuigen, die het samen mogelijk maken dat we ons lichaam kunnen bewegen, onszelf en de omgeving goed kunnen ervaren en nieuwe dingen leren.

Deze zintuigen worden primaire zintuigen genoemd omdat ze er samen voor zorgen dat onze zintuigen, hersenen en ons lichaam samenwerken en ons op deze manier welzijn, veiligheid en betekenis geven.

Het evenwichtsorgaan is het zintuig dat zorgt voor het vinden van balans en evenwicht. Het zorgt ervoor dat je baby weet wanneer zijn/haar lichaam op het punt staat om te vallen, wanneer het nodig is om armen en/of benen te gebruiken om niet te vallen, en hoe je je evenwicht bewaart bij het leren zitten, kruipen en staan en hoe je je hoofd omhoog houdt.

Zonder ons evenwichtsorgaan zouden we constant duizelig zijn en niets anders doen dan op de grond liggen.
Als je evenwichtsorgaan niet goed functioneert wordt je gauw misselijk omdat het ons helpt te voelen of de ondergrond schommelt en of we wel stevig staan. Veel volwassenen kunnen bijvoorbeeld niet meer tegen schommelen en worden er duizelig of misselijk van omdat hun lichaam geen evenwicht kan vinden.
Het evenwichtsorgaan kan lui worden en moet gedurende je hele leven gestimuleerd worden.

Maar is het bij een pasgeborene al ontwikkeld? Heeft je kleine, zachte baby ook al een evenwichtsgevoel?
Jazeker, je baby heeft zich namelijk op allerlei manieren in jouw buik bewogen en gedraaid. De laatste maanden liggen de meeste baby's met hun hoofdje naar beneden in de baarmoeder, dus dan wordt het evenwichtsgevoel wel goed getraind.
Sterker nog, het evenwichtsorgaan van te vroeg geboren baby's is vaak ondergestimuleerd, omdat ze vaak in een couveuse liggen zonder dat ze heen en weer gewiegd of gekeerd worden.
Maar gelukkig leren baby's ongelooflijk snel. Dus maak je geen zorgen.

Het is belangrijk dat jet het evenwichtsorgaan van je baby stimuleert maar dat is het geen zware opgave omdat er genoeg eenvoudige, leuke activiteiten en spelletjes voor zijn.

Je zuigeling heeft lichaamscontact, rust en regelmaat nodig. Waarschijnlijk kost het je weinig moeite om elkaar te leren kennen.

Je hoeft heus geen trainingsmomenten in te plannen; het dagelijkse patroon van verzorgen, eten en slapen is voldoende.
Je kunt het evenwichtsorgaan van je baby stimuleren door het lichaam van je baby in verschillende posities te brengen. Bijvoorbeeld als je je baby in je armen wiegt. Je kunt je baby in een schommelwieg leggen, de kinderwagen heen en weer bewegen of je baby zachtjes in een sensorische schommel schommelen. Wanneer je je baby in een draagdoek of iets dergelijks draagt, wordt het evenwichtsorgaan ook gestimuleerd doordat je baby de bewegingen van je lichaam volgt.
Het Scandinavische, succesvolle merk bObles heeft veel verschillende soorten sensomotorische kindermeubels die op allerlei manieren kunnen wiebelen, wiegen, schommelen en rollen. Ze zijn zeer geschikt zijn om hele jonge kinderen te wiegen en te draaien.
Je kunt het evenwichtsorgaan van je pasgeboren baby ook op weg helpen door ervoor te zorgen dat je baby zijn/haar hoofd heen en weer draait. Dit doe je door je baby iets te geven of te laten zien waar hij/zij naar kan kijken, zoals een mobile of zeepbellen.
Als je baby ouder wordt, kun je het evenwichtsorgaan nog wat meer uitdagen en zo meer in balans brengen.