Yoga startersset

Deze yoga startersset is een goed startpunt voor het versterken van het lichaamsbewustzijn, welzijn en zelfvertrouwen bij kinderen.

Of je yoga nu voor je eigen kind/kinderen thuis gebruikt, op school of in de sportvereniging, je kunt waardevolle vaardigheden toevoegen aan het spel. Concentratie, creativiteit en beweging helpen om het leervermogen van kinderen te vergroten - en yoga kan hierbij helpen.

De oefeningen stimuleren ook de ademhaling en zorgen voor een betere nachtrust.

De set wordt geleverd met:
56 positie- en emotiekaarten
32 positiekaarten in A4 voor de volwassene/leraar
2 yoga dobbelstenen
Een tas om alles op te bergen en mee te nemen

PedaYoga is een internationaal yogaprogramma voor kinderen. Het is ontwikkeld door een leraar die moeder is van een kind met een verstandelijke beperking, leermoeilijkheden en een taalstoornis.

De yogavorm biedt kinderen een aantal speelse, samenwerkingsgerichte en ontwikkelende activiteiten waar beweging, ontspanning en bewustzijn een deel van uitmaken.

De yogatechnieken zijn kindvriendelijk gemaakt met behulp van posities vernoemd naar dieren en de wereld van de dieren. De kinderen hebben plezier terwijl ze leren hun energie over te brengen op beweging, hun emoties te beheersen, te kalmeren - en vooral hun concentratie en zelfrespect ontwikkelen, evenals hun creativiteit en verbeeldingskracht.

Ook geschikt voor kinderen met speciale behoeften.

De tekst op de kaarten is in het Engels.

Leeftijd: Vanaf 3 jaar