Yoga posities - visualisatie kaart - 32 stk

Je hoeft geen professionele yogi te zijn om de visualisatiekaarten te gebruiken in de klas, instelling, vereniging of om thuis mee te spelen.

Veel volwassenen beoefenen yoga en genieten van het mentale en fysieke welzijn dat bij de uitvoering komt kijken. Kinderen hebben net zo veel baat bij yoga. Het versterkt de concentratie, het lichaambewustzijn en hun zelfvertrouwen. De oefeningen stimuleren bovendien de ademhaling en zorgen voor een betere slaap.

Maar het is natuurlijk ook leuk! Bewegen en op verschillende dieren lijken maakt het levendig en makkelijk voor de kinderen om de juiste yogahoudingen uit te voeren. Hier zijn de kaarten een goede hulp.

Laat de kinderen afbeeldingen op hun bingokaart vinden en alle oefeningen uitvoeren. Of speel het als een fotolotterij, waarbij je één oefening tegelijk doet en kijkt wie als eerste een volle rij of een volle kaart heeft.

Tip: Gebruik de set als een leuk en gezellig onderdeel van een verjaardag of een ander evenement, waar het fijn is om iets actiefs samen te doen.

De set bevat:
32 kaarten met yogahoudingen op karton in A4 formaat
12 PedaYoga fotolotterij-kaarten

Op de voorzijde van elke visualisatiekaart staat een afbeelding van de yogahouding en de naam ervan. Op de achterkant van de kaart staat een beschrijving van de houding. De beschrijvingen zijn in het Engels, Frans, Spaans en Duits.

Ook geschikt voor kinderen met speciale behoeften


*PedaYoga is een internationaal Yoga Programma voor kinderen. Het is ontwikkeld door een voorschoolse en basisschoolleraar, die moeder is van een kind met een mentale handicap, leerproblemen en een taalstoornis.

De yogastijl biedt kinderen een reeks speelse, samenwerkingsgerichte en ontwikkelingsgerichte activiteiten, die beweging, ontspanning en bewustzijn omvatten.

De yoga technieken zijn kindvriendelijk gemaakt met behulp van houdingen vernoemd naar dieren en het dierenrijk. De kinderen hebben plezier terwijl ze leren hun energie om te zetten in beweging, hun emoties te beheersen, tot rust te komen - en vooral hun concentratie en zelfvertrouwen te ontwikkelen, evenals hun creativiteit en fantasie.

Versterkt belangrijke competenties die van invloed zijn op het welzijn van je kind:

• Nu is het tijd voor kalmte en rust.
• Perfect om je kinderen mee in beweging te krijgen en daarmee de grove motoriek te verbeteren.
• Biedt je kind de mogelijkheid om de evenwichtszin te stimuleren, wat maakt dat je kind beter het evenwicht kan bewaren, of kan reizen zonder wagenziek te worden.