Yoga posities - visualisatie kaart - 32 stk

Je hoeft geen professionele yogi te zijn om de kaarten te gebruiken in de klas of om er thuis mee te spelen.

Veel volwassenen beoefenen yoga en genieten van het mentale en fysieke welzijn dat bij de uitvoering hoort. Kinderen hebben net zo veel baat bij yoga. Het versterkt het concentratievermogen, het lichaamsbewustzijn en hun zelfrespect. De oefeningen stimuleren ook de ademhaling en zorgen voor een betere nachtrust.

Maar het is ook leuk! Door te bewegen en allerlei dieren na te doen, kunnen kinderen levendig en gemakkelijk de juiste yogahoudingen uitvoeren. Hier zijn de kaarten een goede hulp.

Laat je kinderen plaatjes zoeken op hun bingoborden en alle oefeningen uitvoeren. Of speel het als een lotto met foto's, waarbij je één oefening tegelijk doet en ziet wie als eerste een hele rij of het bord vol krijgt.

Tip: Gebruik de set als een leuk en gezellig onderdeel voor een verjaardag of ander evenement waarbij het fijn is om samen iets actiefs te kunnen doen.

Inhoud set:
32 kaarten met yogahoudingen in karton in A4 formaat.
12 PedaYoga-kaarten voor lotto met foto's

Op de voorkant van elke kaart staat een afbeelding van de yogahouding en de naam ervan. Op de achterkant van de kaart staat een beschrijving van de positie. De beschrijvingen zijn in het Engels, Frans, Spaans en Duits.

Ook geschikt voor kinderen met speciale behoeften

Leeftijd: Vanaf 3 jaar


* PedaYoga is een internationaal yogaprogramma voor kinderen. Het is ontwikkeld door een leraar die moeder is van een kind met een verstandelijke beperking, leermoeilijkheden en een taalstoornis.

Deze yogavorm biedt kinderen een aantal speelse, samenwerkingsgerichte en ontwikkelende activiteiten waar beweging, ontspanning en bewustzijn een deel van uitmaken.

De yogatechnieken zijn kindvriendelijk gemaakt met behulp van posities vernoemd naar dieren en de wereld van de dieren. De kinderen hebben plezier terwijl ze leren hun energie over te brengen op beweging, hun emoties te beheersen, te kalmeren - en vooral hun concentratie en zelfrespect ontwikkelen, evenals hun creativiteit en verbeeldingskracht.