Hoe leer ik de geluidjes van mijn baby, zoals brabbelen en huilen, herkennen en begrijpen?
WHÈÈÈÈÈÈ!!!
Vooral in de eerste maanden lijken de huilgeluiden van je baby heel erg op elkaar en is het nog lastig om verschillen te ontdekken. Het is ook een onhandige timing omdat dat nou juist de periode is waarin je baby doorgaans het meeste huilt - terwijl jij waarschijnlijk nog wat onzeker bent en ook niet voldoende slaap krijgt.
Daarom willen we je graag helpen en geven we hier onze beste tips om de geluidjes en huiltjes van je baby te leren herkennen en begrijpen. We hebben hulp gekregen van een verpleegkundige - en moeder van 8 kinderen - Marianne Højer Andersen. Zij zegt het volgende:
● Blijf kalm als je baby huilt
● Wat maakt je baby aan het huilen?
● De Dunstan Baby Language-methode legt uit hoe je babygeluiden kan interpreteren
● Goede adviezen voor als je baby huilt
Lees ook onze blogpost waarin Marianne tips geeft over hoe je signalen van je baby kunt opvangen. Dan kun je misschien achterhalen waarom je baby huilt.
Probeer kalm te blijven als je baby huilt
Het gehuil van een baby kan hartverscheurend zijn en we zijn zo geprogrammeerd dat we hem of haar willen troosten. De reactie van veel ouders is dat ze van alles proberen om het gehuil zo snel mogelijk te laten stoppen. Je kunt makkelijk in paniek raken en vergeten dat rustig handelen het beste voor je baby is.
Het is waarschijnlijk geruststellend om te horen dat het volkomen normaal is dat je baby elke dag behoorlijk kan huilen. Je doet waarschijnlijk niets verkeerd - en het hoeven geen darmkrampjes te zijn.
Gemiddeld huilt een baby van 2 weken ongeveer 80-90 minuten per dag. Het huilen neemt geleidelijk af en baby's van 3 maanden huilen gemiddeld ca. 50 minuten per dag. Maar vergeet niet dat dit een gemiddelde is. Er zijn uitschieters en het is normaal dat de ene baby minder of meer dan de andere huilt.
Sommige baby's hebben een huilpatroon dat zich elke dag herhaalt. Andere baby's hebben huildagen en rustigere dagen en die kunnen behoorlijk onvoorspelbaar zijn. De meeste kinderen huilen het meest in de middag en vroeg in de avond.
Geduld, rust en zorgzaamheid zijn de belangrijkste dingen die je een huilende baby kunt bieden. Oefen om in tranen te zijn en te leren terwijl je probeert te troosten. Je baby kan voelen dat je er bent, ook als je hem/haar niet meteen aanraakt.
Probeer een rustige omgeving te creëren met licht/donker of muziek waarbij jij en je baby zich prettig voelen en kunnen ontspannen. Vraag hulp bij praktische zaken in je familie- en vriendenkring en stel niet te hoge eisen. Als je met z'n tweeën bent, kun je om de beurt rusten of slapen.
Heb ook geduld met jezelf. Je doet je best en je wordt elke dag beter in het interpreteren van de uitdrukkingen, signalen en huiltjes van je baby.
Waarom huilt mijn baby?
Je baby wil met zijn/haar gehuil een of andere behoefte uitdrukken - iets is niet helemaal zoals hij/zij het wil en je baby heeft jouw hulp nodig. Daarom moet je natuurlijk altijd reageren als je kind huilt, maar je moet je reactie afstemmen op de behoeften van je kind.
Je baby kan om verschillende redenen huilen. Het is dus niet zo vreemd als je je best moet doen om de oorzaak te achterhalen:
● Je baby heeft honger of dorst.
● Je baby wil worden opgetild.
● Je baby wil graag zuigen.
● Je baby heeft een schone luier nodig.
● Je baby heeft contact nodig.
● Je baby huilt omdat hij/zij pijn heeft.
● Je baby huilt omdat hij/zij niet op zijn/haar gemak is.
● Je baby heeft het te warm of te koud.
● Je baby huilt omdat hij/zij oververmoeid is.
Dunstan Babytaal - een gids om het verschil tussen babygeluiden en huiltjes te leren herkennen
De Australische Priscilla Dunstan is van oorsprong operazangeres en heeft een theorie ontwikkeld dat alle baby's van 0-3 maanden dezelfde 5 geluiden gebruiken om hun behoeften te communiceren. De theorie is niet wetenschappelijk onderbouwd, maar evengoed het proberen waard.
Neh = Honger.
Eerst zegt je baby "Neh", een kort geluid. Als je baby geen eten krijgt, zet je baby het volume wat hoger: "NnnnnnnnnnÈÈÈÈÈÈÈHHH". Het is het "N"-geluid aan het begin waar je naar moet luisteren. Dat komt van je baby's tong die beweegt, zoals wanneer hij/zij aan de borst of een fles zuigt.
Je kunt het ook merken als je baby zoekende of licht zuigende bewegingen met zijn mondje maakt. Dan heb je nog genoeg tijd om je baby aan de borst te leggen of een flesje klaar te maken.
Owh = moe.
Je baby maakt geen "E" geluid. Probeer te luisteren of je een rondere klinker in het gebrabbel of gehuil van je baby herkent. De vorm van het mondje wordt ovaal door de gaapreflex.
Heh = Ongemak.
Een natte luier, te strakke kleding, jeuk, overprikkeling, een gevoel van onzekerheid en andere indrukken of gevoelens die je baby vervelend vindt. De "H"-klank aan het begin is vaak moeilijk te onderscheiden van de "N"-klank in Neh. Het is geen harde "H"-klank.
Eair = Lucht in de onderbuik.
Het is een dringend, persend geluid dat vanuit de onderbuik komt. Net zoals je moet hijgen als je iets zwaars trekt of tilt. Het "R"-geluid aan het einde en het feit dat je baby vaak zijn beentjes optrekt of strekt, zijn duidelijke kenmerken van darmkrampjes waarbij je baby een "Eair" -geluid maakt. En soms hoor je het buikje borrelen of laat je baby scheetjes.
Eh = Lucht in de bovenbuik.
Er zit een boertje dwars. Je baby gebruikt haar/zijn spieren in de nek om een harde "E" -klank aan het begin uit te stoten om de buik naar buiten te "duwen".
Misschien heb je iets aan deze theorie, en kun je gaan oefenen met het luisteren naar de verschillen in het geluid en gehuil van je baby. Mocht je meer willen weten, dan kun je natuurlijk ook zelf naar informatie zoeken. Er zijn video's op Youtube en boeken over het onderwerp en zelfs cursussen.
Vind je het lastig om de nuances in het huilen te horen? Dan heb je mogelijk wat aan onderstaande adviezen.
Handige tips voor als je baby huilt
- Bescherm je baby tegen harde geluiden van de tv, vaatwasser, radio of iets anders dat lawaai maakt en onrust veroorzaakt zonder dat je het in de gaten hebt. Volwassenen kunnen harde achtergrondgeluiden ook beter vermijden, maar we hebben vaak niet meer in de gaten dat deze geluiden ons gestrest maken.
- Geef je baby eten. Ook als je denkt dat je baby goed gegeten heeft of als hij/zij net gegeten heeft. Misschien heeft hij/zij dorst of nog een beetje honger. Het advies dat er 3 à 4 uur tussen elke maaltijd moet zitten, hoeft niet voor elke baby te gelden.
- Trek de kleertjes en luier uit en stel je baby's huid bloot aan de lucht. Kleding en luiers kunnen te strak zitten en irriteren. In je buik was je baby gewend om naakt te zijn. Als het kan, zet dan de verwarming wat hoger en laat je baby bloot op je lichaam of op een handdoek liggen. Wikkel gerust een deken of handdoek om je baby heen als je dat prettiger vindt. Maar probeer het beklemmende gevoel van kleding en luiers op de babyhuid af en toe even te vermijden. Misschien begon je baby daarom te huilen.
- Heeft je baby misschien last van buikkrampjes? Als je denkt dat buikkrampjes de oorzaak zijn van je baby's onrust en gehuil, geef je baby dan een warm badje en masseer het buikje. Leg je baby eventueel op de rug op jouw schoot, met de beentjes naar je toe zodat je ermee kunt "fietsen". Houd contact met je kind en luister, voel en kijk of het masseren en fietsen verlichting geeft.
- Je baby heeft misschien behoefte aan contact. Houd hem/haar dan tegen je aan. Het voelt misschien niet zo effectief als je baby op je bovenlichaamt ligt, maar dat geeft niet. Op een ander moment kun je weer opruimen of iets praktisch doen. Opruimen kan later nog en je hoeft toch niet elke dag te koken? Gebruik een omslagdoek of draagdoek om je baby dicht bij je lichaam te dragen. Als je baby dicht bij je in de buurt is, kunnen je geur en je hartslag je baby kalmeren, en misschien kun je tegelijkertijd wat praktische klusjes doen of een wandeling maken.
Waarom huilt mijn baby vooral 's avonds?
De meeste zuigelingen huilen 's avonds aanzienlijk meer, omdat hun zintuigen op dit tijdstip van de dag met indrukken gevuld zijn.
Als je zelf moe bent, kun je snel gefrustreerd raken door het gehuil van je baby en dit heeft weer invloed op je baby, die dan nog onrustiger wordt. Heb je vaak onrustige dagen of avonden waarop je kindje veel huilt, houd dan een paar dagen per week vrij zonder afspraken. Als je baby wat ouder is, krijg je weer meer tijd voor je sociale leven. Alleen zorgen voor je baby en hoofdzakelijk met je baby bezig zijn kan het huilen ook verminderen.
Heeft mijn baby koliek?
Zuigelingen kunnen koliek krijgen als ze 3 weken tot 3 maanden oud zijn. Dit uit zich in onbedaarlijk huilen dat meer dan 3 uur per dag duurt, gedurende 3 dagen per week en minimaal 3 opeenvolgende weken aanhoudt. Het is geen specifieke, medische diagnose.
Men weet niet precies waarom sommige baby's veel huilen. Het kunnen buikkrampjes zijn die langzamerhand afnemen als het spijsverteringsstelsel rond de 12 weken rijp is.
Probeer rustig te blijven en wanhoop niet, ook al is deze periode soms zwaar. Je kunt overwegen om een (alternatieve) behandeling te zoeken als je kind erg veel huilt. Maar het is echter niet zeker dat een behandeling ook werkt. Je kunt ook wachten, omdat het huilen meestal rond de 3 maanden afneemt. Een behandeling kan je natuurlijk wel gemoedsrust geven, waardoor je makkelijker kunt omgaan met het gehuil van je baby en rustig blijft. Maar misschien kun je zelf ook tot rust komen met de tips die we je aan het begin van deze blog hebben gegeven. Je kunt ook om hulp en advies in je familie- en/of vriendenkring vragen, zodat je meer mogelijkheden en ideeën krijgt om je kind te troosten.
Hoe kun je de taalontwikkeling en sociale ontwikkeling van je baby stimuleren?
Reageer op de geluidjes van je baby. Wanneer je baby een reactie krijgt, heeft dit grote invloed op de mate waarin je baby zijn/haar stem gebruiken zal om contact met anderen te zoeken.
Als je baby ongeveer 2 maanden is, komen de eerste echte lachjes en verschijnen er steeds meer klanken op zijn/haar repertoire. Probeer maar eens om om de beurt geluiden tegen je kind te maken. Daar horen ook gezichtsuitdrukkingen en bewegingen bij. Jij begint het "gesprek" met je baby, maar als je baby 4 -6 maand oud is, zal je baby degene zijn die begint met brabbelen.
Je kunt de taal van je baby stimuleren door:
- Met je baby te praten. Het liefst op heldere toon en gebruik korte zinnen met veel herhalingen.
- Geef antwoord als je baby iets zegt, b.v. door de geluidjes van je baby te imiteren of onder woorden te brengen wat je baby doet of zegt.
- Houd oogcontact met je baby en lach naar hem/haar.
- Pauzeer af en toe - en geef je baby de gelegenheid om te reageren.
- Zing liedjes en lees je kindje hardop voor - bekijk samen prentenboekjes en praat over wat jullie zien.
- Probeer onder woorden te brengen wat je denkt dat je baby denkt, voelt en ervaart.
Meer over Marianne
Marianne Højer Andersen is verpleegkundige en coach in gedragspsychologie en heeft een bedrijf in Denemarken dat Family Health heet. Ze geeft thuis consulten aan gezinnen met jonge kinderen, leidt bijeenkomsten met moeders en houdt spreekuur in haar kliniek.
Je vindt Marianne op
https://www.instagram.com/dkfamilyhealth/
https://www.facebook.com/dkFamilyHealth
